Aquaworld recrute un maitre nageur

AQUAWORLD RECRUTE UN MAITRE NAGEUR

Notre centre AQUAWORLD recrute un nouveau maître nageur en CDI !

Description du centre :

Aquaworld est un centre aquatique et fitness situé à 5 minutes du Roazhon Park.

Nous proposons dans une ambiance chaleureuse et conviviale des cours : AQUABIKE, AQUACOMBAT, AQUATONIK.

Nous proposons aussi des cours d’apprentissage et de perfectionnement à la natation pour enfant (trimestre/stage), des cours de bébés nageurs.

Notre centre bénéficie de matériels de qualité (100m2 de piscine chauffée, locaux récents..) pour un confort de travail optimal.

Poste à pourvoir :

Maître Nageur / Éducateur sportif activité aquatique, CDI (35 heures)

Missions :

  • Animation cours aquatique (AQUABIKE, AQUACOMBAT, AQUATONIK)
  • Animation cours apprentissage / perfectionnement natation enfant
  • Animation cours bébés nageurs
  • Accueil des adhérents

Profil recherché :

  • Diplômé BPJEPS AAN / BEESAN
  • Sportif
  • Motivé
  • Bonnes relations humaines

Pour postuler :

Merci d’envoyer votre candidature (CV) par mail : contact@aquaworld-rennes.fr

Poste à pourvoir à partir du 15 Août 2022

date stage natation enfant Aquaworld rennes

Stage natation enfant JUILLET 2022

STAGE NATATION ENFANT JUILLET 👧👦 :

Les stages de natation se composent de 4 séances et se dérouleront chacun du :

  • 11 JUILLET au 15 JUILLET (pas de cours le 14 JUILLET)
  • 18 JUILLET au 22 JUILLET (pas de cours le 21 JUILLET)
  • 25 JUILLET au 29 JUILLET (pas de cours le 28 JUILLET)

Horaire du stage ⏰ : 14h15 – 15h15

Prix du stage : 90 € (paiement par chèque ou espèce UNIQUEMENT le jour J)

(Pour la semaine du 25 au 29 juillet, merci de régler en amont.)

Pour réserver vos places 💻: contact@aquaworld-rennes.fr

À bientôt ! 😉

FRAIS D'INSCRIPTION OFFERT AQUAWORLD

FRAIS D’INSCRIPTION OFFERT AQUAWORLD

frais inscription gratuit rennes aquaworld piscine fitness aquabodybike
Pour bien commencer l’année, les frais d’inscription sont gratuits TOUT LE MOIS DE JANVIER 2022 pour vous permettre de réussir les bonnes résolutions que vous vous êtes donnés pour cette nouvelle année 2022 ! 🍾
 
Pour voir notre planning et les activités (piscine et fitness) que nous proposons ça se passe par ici 💻 : https://aquaworld-rennes.fr/nos-plannings/
(pour approfondir nos activités, on a écrit quelques article comme celui-ci sur l’Aquabodybike ! 😉)
 
À bientôt chez nous ! 💪🏼
cours aquatique enfant trimestre 1 2022 aquaworld

COURS DE NATATION 1ER TRIMESTRE 2022 – ENFANTS 👧👦:

Voici les dates et créneaux du 1er trimestre de 2022 pour les cours de natation des enfants !

Au choix :

12 séances du MERCREDI 5 janvier au 6 avril ⏰ :

Créneaux au choix :

14h15 – 15h (apprentissage)

15h – 15h45 (perfectionnement)

15h45 – 16h30 (apprentissage)

12 séances du SAMEDI 8 janvier au 9 avril ⏰ :

Créneaux au choix :

14h – 14h45 (apprentissage) [COMPLET]

14h45 – 15h30 (perfectionnement)

15h30 – 16h15 (apprentissage) [COMPLET]

Tarif du trimestre (12 séances) : 185 €

Réservez vos places par mail 💻 : contact@aquaworld-rennes.fr

À très vite ! 💪🏼

aquatonik-rennes-aquaworld-piscine-sport

L’AQUATONIK ? ON VOUS DIT TOUT

Comment se déroule une séance d'Aquatonik ?

Un programme de 45 minutes d’intensité moyenne qui utilise tous les points forts de l’exercice contre résistance de l’eau : détente et tonification musculaire, hydro-massage, stimulation circulatoire et respiratoire. Nos cours d’Aquatonik ont deux atouts, qui sont d’être facile à suivre en plus d’être terriblement efficace sur le corps (500 calories brûlées en moyenne par cours).

Votre séance d’Aquatonik comporte des enchainements « punchy » qui favorise les contractions musculaire du bas et haut de votre corps (pour n’oublier aucun muscle) sans nécessairement avoir recours à du matériel, seul votre corps et la resistance de l’eau suffira.

Les bienfaits de l’AquaTonik sur vous

Voici une petite liste non exhaustive des bienfaits qu’apporte l’AquaTonik :

– Soulagement articulaire et vertébral.

– Tonifie et dessine la silhouette

– Améliore la condition physique et la coordination

– Evacuer le stress et les tensions

– Apaise une sensation de jambes lourdes

– Développe votre endurance

– Sport en toute sécurité dans une piscine à 1 mètre 20 constant

Nos autres activités dans l’eau qui pourrait vous plaire :

Aquabodybike

C’est un des meilleurs moyens de perdre du poids et d’améliorer votre cardio tout en sécurité grâce à 45 minutes de sport à haute intensité !

On en a même fait un article il y a quelques semaines pour tout vous expliquer sur l’Aquabodybike (ses bienfaits, pourquoi c’est à la mode..). Vous pouvez le lire en cliquant juste ici!

Aquacombat

Un très bon moyen d’améliorer votre cardio, tout en vous défoulant pendant 45 minutes de sport à moyenne intensité ! (Pour plus d’infos sur comment se déroule une séance cliquez ici!)

Retrouvez tous ces cours sur notre planning !

Retrouvez aussi des articles santé sur les bienfaits du sport aquatique : notre article, Fédération Française de cardiologie, la RFI..

À bientôt dans l’eau !

Aquacombat

L’AQUACOMBAT ? ON VOUS DIS TOUT !

Comment se déroule une séance d'Aquacombat ?

Vous rêvez de vous défouler en faisant de la boxe sans danger (pour vous et pour les autres) ? L’Aquacombat est fait pour vous ! Ici, votre seul adversaire sera la résistance de l’eau. Pendant un cours d’une durée de 45 minutes dans notre piscine chauffée, vous enchaînez des gestes de boxing comme des « Kicks », des « Crochets », des « Uppercuts » et tout ça avec l’accompagnement d’un de nos coach ultra motivant et d’une playlist de musiques remixées pour l’occasion, qui vous permettront de vous dépasser physiquement pour maximiser vos performances !

Ces cours sont organisés et distribués par le plus gros organisme de fitness au monde LesMills, ce qui vous garantit un cours testé et approuvé par les meilleurs coachs au monde, avec de vrais résultats à la clé.

Les bienfaits de l'Aquacombat sur vous ?

Voici une petite liste non-exhaustive des bienfaits qu’apporte l’Aquacombat sur le corps (et l’esprit !) :

  • Travail et améliorer son endurance
  • Tonifie le corps (et l’esprit !)
  • État de bien-être et de soulagement après une séance (grâce à l’apesanteur de la piscine)
  • Sport sécurisé, sans impacts
  • Moyenne de 550 calories perdues pour un cours de 45 minutes !
  • Et tous les bienfaits qu’apporte le sport aquatique (plus de détails ici)

Nos autres activités dans l'eau qui pourrait vous plaire :

C’est un des meilleurs moyens de perdre du poids et d’améliorer votre cardio tout en sécurité grâce à 45 minutes de sport à haute intensité ! On en a même fait un article la semaine dernière pour tout vous expliquer sur l’Aquabodybike (ses bienfaits, pourquoi c’est à la mode..). Vous pouvez le lire en cliquant juste ici !

C’est un des meilleurs moyens de tonifier et de dessiner votre silhouette grâce à 45 minutes de sport à moyenne intensité !

Retrouvez tous ces cours sur notre planning !

À bientôt dans l’eau 😉

Aquabodybike-aquaworld

L’AQUABODYBIKE ? ON VOUS DIT TOUT !

Comment une séance se déroule ?

Pour pouvoir faire de l’Aquabodybike, comme son nom l’indique, un vélo spécialisé (comparable à un vélo d’appartement) sera nécessaire et mit à votre disposition dans une piscine chauffée à 30°. Selon votre taille, votre poids ou votre niveau, vous pourrez régler la selle de façon à être plus ou moins immergée. Généralement, l’eau arrive à hauteur de la taille et donc, opère une certaine pression sur les jambes pour décupler vos efforts pendant la séance (pour une séance plus efficace que jamais).

La durée d’une séance d’Aquabodybike est de 45 minutes, pendant lesquelles s’enchaîne des exercices variés (proposé et renouvelé régulièrement par le plus gros organisme de fitness au monde : LesMills) avec une playlist de musiques toutes plus encourageantes les unes que les autres. En plus de ces musiques, c’est un coach ultra motivant qui vous accompagne tout au long d’une séance, c’est grâce à lui que vous allez pouvoir maximiser vos dépenses en vous poussant dans vos retranchements !

Les bienfaits sur le corps :

Voici une petite liste non-exhaustive des bienfaits qu’apporte l’Aquabodybike sur le corps (et l’esprit !) :

  • Travail et améliorer son endurance
  • Travail cardio-vasculaire
  • État de bien-être et de soulagement après séance
  • Moyenne de 600 calories perdues !
  • Permet de raffermir les tissus du corps et ainsi garder une silhouette
  • Sport sécurisé (Pas de risque de chutes, protection des articulations grâce à l’eau..)

 

Autres activités dans l’eau :

Aquatonik

C’est un des meilleurs moyens de tonifier et de dessiner votre silhouette grâce à 45 minutes de sport à moyenne intensité ! (cliquez sur le titre pour en savoir plus !)

Aquacombat

Un très bon moyen d’améliorer votre cardio, tout en vous défoulant pendant 45 minutes de sport à moyenne intensité ! (cliquez sur le titre pour en savoir plus !)

 

Retrouvez tous ces cours sur notre planning !

On vous montre prochainement les backstages de comment se déroule un cours d’aquabodybike chez Aquaworld !

Aquaworld_piscine_aquabodydike_aquacombat_aquatonik

Les bien-faits d’une activité aquatique

Ce n’est un secret pour personne, faire du sport est indispensable pour bien s’entretenir afin de rester en bonne santé. Ce qui est moins connue par contre, est le fait de  pratiquer un sport dans l’eau est encore plus bénéfique pour le corps, voici un petit résumé de pourquoi ça l’est !

Les bien-faits sur votre santé :

Le sport/fitness aquatique séduit de plus en plus de monde et à raison, ses bienfaits sur le corps et l’esprit sont nombreux, comme par exemple : une amélioration des capacités respiratoires et cardiaques, prévention de certaines maladies cardio-vasculaire, sentiment de bien-être, tonification musculaire, diminuer les traumatismes liés à une activité physique.

Le corps étant plus léger dans l’eau (1/3 de notre poids), cela facilite les mouvements du corps d’une part, et d’autre part, la résistance de l’eau (bien supérieur à celle de l’air) oblige les muscles à travailler davantage. Cette résistance est bénéfique puisqu’elle intensifie l’effort effectué, tout en limitant les traumatismes que reçoivent vos muscles et vos articulations pendant votre séance de sport.

Des études ont prouvé que la pratique d’une activité aquatique diminue et calme les douleurs liés à l’arthrose, tout en renforçant les articulations. L’eau apporte aussi une sensation de bien-être, et effectivement, selon plusieurs thérapeutes, les sports aquatiques généreraient un état de bien-être lié au relâchement des muscles (dû à l’état d’apesanteur engendré par la densité de l’eau).

Nos activités aquatiques :

Voici donc les différents cours de sport d’eau que nous proposons dans notre centre Aquaworld :

Aquabody bike 

C’est le cours phare du fitness aquatique, L’aquabody-bike est un cours d’endurance cardio respiratoire sur vélo aquatique, terriblement efficace pour muscler et tonifier les cuisses et les fesses. Ce cours, préparer par des équipes spécialisées dans le cyclisme, la natation et le fitness, est un des meilleurs moyens de perdre du poids grâce à 45 minutes de sport à haute intensité !

Aquatonik

Ce cours travail essentiellement sur des exercices contre la résistance de l’eau comme : détente et tonification musculaire, stimulation circulatoire et respiratoire, hydro-massage. C’est un cours complet qui nécessitera toutes les parties de votre corps en étant facile à suivre, et tout ça, sans perdre de son efficacité. L’aquatonik est un des meilleurs moyens de tonifier et dessiner votre silhouette grâce à 45 minutes de sport à moyenne intensité !

Aquacombat

C’est le meilleur cours pour pouvoir se défouler et évacuer les soucis de sa semaine, vous vous battez contre la résistance de l’eau à base de coups de poings, coups de pieds et d’uppercuts au fils des musiques ! Un très bon moyen d’améliorer votre cardio, tout en vous défoulant pendant 45 minutes de sport à moyenne intensité !

Retrouvez tous ces cours sur notre planning !

Nous proposons aussi des cours de fitness hors de l’eau, et donc plus classique : du Studio Cycling et des séances de Boxe Training !

À bientôt chez Aquaworld !

sources : Fédération Française de cardiologie, Rfi

infos cours natation et stage natation enfants aquaworld

Dates stages / cours natation fin 2021-2022

Nous prenons de l’avance alors voici les dates pour les prochains cours et stages de natation pour vos enfants !
 
LES STAGES 2021 🏅 :
 
STAGE TOUSSAINT : (6 séances du 25 Octobre au 30 octobre)
Horaire ⏰ : 14h15 – 15h
STAGE NOËL : (4 séances du 20 Décembre au 23 Décembre)
Horaire ⏰ : 14h – 15h
 
LES COURS 2022 🎓:
 
PÉRIODE 1 :
 
12 séances du MERCREDI 5 janvier au 6 avril
Créneaux au choix ⏰ : 14h15 – 15h (apprentissage)
15h – 15h45 (perfectionnement)
15h45 – 16h30 (apprentissage)
 
12 séances du SAMEDI 8 janvier au 9 avril
Créneaux au choix ⏰ : 14h – 14h45 (apprentissage)
14h45 – 15h30 (perfectionnement)
15h30 – 16h15 (apprentissage)
 
PÉRIODE 2 :
11 séances du MERCREDI 27 avril au 6 juillet
Créneaux au choix ⏰ : 14h15 – 15h (apprentissage)
15h – 15h45 (perfectionnement)
15h45 – 16h30 (apprentissage)
 
11 séances du SAMEDI 30 avril au 9 juillet
Créneaux au choix ⏰ : 14h15 – 15h (apprentissage)
15h – 15h45 (perfectionnement)
15h45 – 16h30 (apprentissage)
 
Réservez vos places par mail 💻 : contact@aquaworld-rennes.fr
 
À très vite ! 💪🏼