AQUABODYBIKE
DURÉE : 45 MIN
CALORIES : ~600
INTENSITÉ : Forte
Quels bénéfices apportent la pratique de l’aquabodybike ?
Un corps plus ferme / Une meilleure condition physique / Anti-cellulites / Un bien être général / Perte de poids / Jambes moins lourdes
Combien de temps dure une séance ?
Une séance d’aquabodybike dure 45 minutes. Elle comporte un échauffement, une partie d’exercice et une récupération.
Combien de fois par semaine faut-il pratiquer pour obtenir des bénéfices ?
Nous conseillons 2 à 3 cours de 45 minutes par semaines pour des meilleurs résultats.