Aquaworld c'est
#AQUABODYBIKE #RPM #AQUACOMBAT #NATATION #BOXE TRAINING #AQUATONIK
DURÉE : 45 MIN
CALORIES : ~500
INTENSITÉ : Moyenne
Ce programme utilise tous les points forts de l’exercice contre résistance de l’eau: hydro-massage, détente et tonification musculaire, stimulation circulatoire et respiratoire. Ce cours complet est réellement efficace et facile à suivre sans accéssoire. Proposition d’une solution physique et sportive en toute sécurité.
RÉSULTATS
– Soulagement articulaire et vertébral. – Tonifie et dessine la silhouette – Améliore la condition physique et la coordination – Evacuer le stress et les tensions